Notre offre formation Gestion du temps

« Grâce à cette formation, j'ai appris à mieux me connaitre. Les sujets qui m’ont le plus intéressé : alignement de non verbal et para verbal avec le discours gestion des personnes difficiles. Les 3 actions que je vais mettre en pratique : respirer avec le bas du ventre en cas de stress, me convaincre que c'est une chance de faire une prez, aller chercher l'assistance.

J’ai pu mettre en pratique plusieurs techniques abordées, notamment la gestion du souffle, la structuration du discours et l’ancrage corporel La formation m’a permis d’améliorer la clarté de mes messages, de gagner en assurance et de mieux capter l’attention de mes interlocuteurs. Je me sens plus confiant et structuré dans mes prises de parole. Cela me permet d’être plus efficace, de présenter mes idées avec davantage de conviction et de gérer plus sereinement les situations où je dois m’exprimer devant plusieurs personnes.

J’ai renforcé ma capacité à structurer un message clair et percutant, ma gestion du stress avant une prise de parole, ma présence vocale et corporelle, ma capacité à adapter mon discours selon mon interlocuteur. » Philippe, entreprise de logiciels

« Très bonne formation. Très bon équilibre outils-tips versus pratique. Les sujets qui m’ont le plus intéressé : Respiration abdominale, déclenchement du stress, créer la connexion, construire son cadre de sécurité. Les 3 actions que je vais mettre en pratique : Respiration abdominale, créer la connexion, construire son cadre de sécurité » Evaluation à froid : « Les apports de la formation ont été directement mobilisables, notamment pour structurer mes interventions et mieux gérer la dimension émotionnelle de la prise de parole. Ils ont contribué à améliorer la clarté, la maîtrise et l’efficacité de mes communications orales dans un contexte professionnel. La formation a renforcé ma confiance, ma posture professionnelle et ma capacité à transmettre un message de manière structurée et posée » Franck, entreprise de logiciels

« Super, merci beaucoup à Pascale et Cécile j'ai beaucoup appris ! Les sujets qui m’ont le plus intéressé : Le principe de mettre l'intention dans notre présentation. La force de nos propos (utilisation de la négation versus des mots positifs). Les 3 actions que je vais mettre en pratique : L'intention avant ma présentation, refonte de mon power-point pour indiquer les points clés, présence dans la salle, utiliser la gestuelle. La formation m'a permis de réflechir au choix de mes mots et à l'impact qu'ils auront lors de mes présentations. J'applique ce principe pour les présentations mais également dans mes mails ou mes communications avec les salariés. Je suis plus fluide dans les informations partagées et ma locution lors de mes présentations » Lucas, entreprise de logiciels

« Formation très positive. Les sujets qui m’ont le plus intéressé : La structuration de parole, gérér le stress, la façon d'élaborer le sujet. Les 3 actions que je vais mettre en pratique : Gérer le stress par une bonne respiration, fait les phrases courts » Evaluation à froid : « Elles m’ont aidée à mieux structurer mes prises de parole et gérer mon stress. J’ai gagné en clarté, en assurance et en impact lors de mes échanges professionnels » Arun, entreprise de logiciels

« Les sujets qui m’ont le plus intéressé : La pratique, le para-verbale/non-verbale/verbale, explication detaillée du fonctionnement du cerveau. Les 3 actions que je vais mettre en pratique : Parler plus lentement, utiliser plus de verbe, bouger mes bras, garder la meme energie » Evaluation à froid : « Elles m’ont permis d’améliorer la structuration de mes interventions et la gestion du stress. Mes prises de parole sont plus claires, plus maîtrisées et mieux organisées » Grégoire

« Tres interessant et on progresse enormement entre le debut et la fin, la progression est

vraiment palpable et on a les tips pour la suite et faire notre auto critique. Les sujets qui m’ont le plus intéressé : exercices et boite à outils. Les 3 actions que je vais mettre en pratique : accroche, conversation, occupper l'espace, regard » Evaluation à froid : « Les techniques abordées m’ont permis d’améliorer la structuration de mes interventions et la maîtrise de mon stress. Les acquis de la formation ont contribué à rendre mes prises de parole plus claires, plus maîtrisées et plus efficaces. La formation a renforcé ma confiance, ma posture professionnelle et la qualité globale de mes communications orales » Amine, entreprise de logiciels

« Très interressant. Les sujets qui m’ont le plus intéressé : Construire son discours en trois phases, Le non-verbal et le para verbal, Gestion du trac. Les 3 actions que je vais mettre en pratique : Bien préparer son discours, Mieux respirer pour gérer le stress, Construire des visuels percutants » Abdennour, entreprise de logiciels

"Les sujets qui m’ont le plus intéressé : les conseils pour améliorer sa prise de parole. Les 3 actions que je vais mettre en pratique : travailler la tournure des phrases, avoir une gestuel travaillé, faire passer des messages. La formation a facilité la structuration de mes interventions et une meilleure gestion du stress. En termes de performance individuelle, elle a amélioré la qualité et la maîtrise de mes communications orales. » Bastien, entreprise de logiciels