Nous vous proposons une formation pratique et concrète Notre équipe de consultants-formateurs dynamiques se veut proche de vos enjeux réels et met en place, pour vous et avec vous, des solutions sur mesure pour améliorer vos performances.
Formation présentiel-distanciel-mix, inter-intra entreprise, sur étagère, sur-mesure...
En journée complète et/ou ateliers 3h30
Formateurs experts dans leur domaine
Public : Toute personne amenée à effectuer des présentations orales face à un public
Pré-requis : Aucun. Venir si possible muni d’un exemple de présentation à animer
DEMANDE D'INFORMATIONS
Cette formation de 2 jours vous permet de développer votre aisance à l’oral grâce à des techniques issues du théâtre, de la respiration et de la structuration du discours.
Elle vous aide à vaincre votre appréhension, à captiver votre auditoire et à construire des interventions vivantes, impactantes et adaptées à tous les types de publics. Une approche ludique et concrète pour gagner en présence, en clarté et en impact dans toutes vos prises de parole.
Vaincre votre appréhension face au public
Construire un discours efficace et impactant, sur le fond et la forme
Développer votre aisance et votre présence oratoire
Rendre vos prises de parole vivantes, expressives et engageantesmet
1. Prise de parole en public
Jour 1
Introduction et objectifs
• Présentation du groupe et recueil des attentes
• Autodiagnostic des points forts et axes de progression
• Principes clés de la communication orale et de la présence scénique
Gérer son trac grâce aux techniques de respiration et de relaxation
Prendre conscience de sa posture et de sa gestuelle
Se centrer pour mieux se décentrer : gérer l’attention portée au public
Atelier ludique : Brise-glace théâtral
Objectif : Favoriser la prise de parole spontanée et désacraliser le regard de l’autre
Description : Jeux d’improvisation théâtrale pour stimuler la créativité et créer une dynamique de groupe bienveillante
Travailler la voix : intensité, débit, articulation, intonation
Gérer l’espace de jeu et utiliser les déplacements à bon escient
Savoir utiliser les mains pour créer des ancrages visuels
Atelier ludique : Gym vocale et corporelle
Objectif : Libérer la voix, affirmer sa présence, varier les registres
Description : Exercices de projection vocale, posture, articulation (inspirés du théâtre et du chant)
Construire son discours : accroche, développement, chute
Techniques narratives : anecdotes, métaphores, questions rhétoriques
Les 3S : Simple – Structuré – Suggérant
Atelier ludique : Storytelling flash
Objectif : Structurer une prise de parole spontanée en 2 minutes
Description : À partir d’un mot-clé ou d’un objet tiré au sort, les participants construisent un mini-discours en appliquant les techniques vues
Jour 2
Créer une relation authentique avec les participants
Dynamiser son discours avec le non-verbal et les silences
Utiliser les supports visuels sans en dépendre
Atelier ludique : Jeu des 7 personnages
Objectif : Savoir adapter son discours à différents types d’interlocuteurs
Description : Les participants doivent faire face à des personnages "typiques" d’un auditoire (sceptique, distrait, bavard, etc.) et adapter leur posture et leur message
Répondre aux questions, reformuler, recadrer avec assertivité
Anticiper et traiter les incompréhensions ou oppositions
Gérer la dynamique de groupe et les prises de parole difficiles
Atelier ludique : Les imprévus en scène
Objectif : Renforcer sa réactivité et son sang-froid
Description : Simulations filmées où les participants doivent gérer une présentation perturbée par des imprévus (questions pièges, problème technique, interruption…)
Chaque participant présente un extrait de présentation personnelle
Feedback individualisé du groupe et du formateur
Élaboration d’un plan d’action personnalisé
Atelier final : Présentation filmée & debrief
Objectif : Consolider les acquis et renforcer la confiance
Description : Mise en pratique filmée d’une présentation (3 à 5 minutes) avec retour collectif et individuel
Modalités pédagogiques
- Apports théoriques courts et dynamiques
- Mises en situation concrètes, jeux de rôle, improvisation
- Techniques théâtrales (posture, voix, respiration)
- Filmages et analyses individuelles
- Supports : classeur pédagogique, fiches pratiques, exercices
Évaluation
- Test amont (auto-évaluation des compétences à J1)
- Test final (présentation orale filmée à J2)
- Feedback formateur + livret de progression
- Attestation de fin de formation
« j'ai appris à mieux me connaitre. Les sujets qui m’ont le plus intéressés sont : alignement de non verbal et para verbal avec le discours gestion des personnes difficiles. Les 3 actions que je vais mettre en pratique : respirer avec le bas du ventre en cas de stress me convaincre que c'est une chance de faire une prez aller chercher l'assistance"
Philippe
« Très bien. Très bon équilibre outils-tips versus pratique. Les sujets qui m’ont le plus intéressés sont : Respiration abdominale, déclenchement du stress, créer la connexion, construire son cadre de sécurité. Les 3 actions que je vais mettre en pratique : Respiration abdominale, créer la connexion, construire son cadre de sécurité"
Franck
« Super, merci beaucoup à Pascale et Cécile j'ai beaucoup appris ! Les sujets qui m’ont le plus intéressés sont : Le principe de mettre l'intention dans notre présentation. La force de nos propos (utilisation de la négation versus des mots positifs). Les 3 actions que je vais mettre en pratique : L'intention avant ma présentation, refonte de mon power-point pour indiquer les points clés, présence dans la salle, utiliser la gestuelle."
Lucas
« Formation très positive. Les sujets qui m’ont le plus intéressés sont : La structuration de parole, gérér le stress, la fasion d'elaboration le sujet. Les 3 actions que je vais mettre en pratique : Gérer le stress par une bonne respiration, fait les phrases courts"
Arun
« Les sujets qui m’ont le plus intéressés sont : La pratique, le para-verbale/non-verbale/verbale, explication detaillée du fonctionnement du cerveau. Les 3 actions que je vais mettre en pratique : Parler plus lentement, rutiliser plus de verbe, bouger mes bras, garder la meme energie"
Grégoire
« Tres interessant et on progresse enormement entre le debut et la fin, la progression est vraiment palpable et on a les tips pour la suite et faire notre auto critique. Les sujets qui m’ont le plus intéressés sont : exercices et boite à outils. Les 3 actions que je vais mettre en pratique : accroche, conversation, occupper l'espace, regard"
Amine
« Formation très satisfaisante qui combine théorie et pratique. Les sujets qui m’ont le plus intéressés sont : Construire son discours en trois phases, Le non-verbal et le para verbal, Gestio du trac. Les 3 actions que je vais mettre en pratique : Bien préarer son discours, Mieux respirer pour gérer le stress, Construire des visuels percutants"
Abdennour
« Les sujets qui m’ont le plus intéressés sont : les conseils pour améliorer sa prise de parole. Les 3 actions que je vais mettre en pratique : travailler la tournure des phrases, avoir une gestuel travaillé, faire passer des messages"
Bastien
Méthode pédagogique
Formation présentiel-distanciel-mix, inter-intra entreprise, sur étagère, sur-mesure...
En journée complète et/ou ateliers 2 h30
Formateurs experts dans leur domaine
Formation « Action » : de la prise de conscience à la mise en pratique
Expérience d'apprentissage immersive : ateliers de mise en pratique sur cas réels, exemples concrets et vécus, partages d’expériences et bonnes pratiques, brainstorming
Formation opérationnelle : exercices pour élaborer des livrables aisés à mettre en place. Possibilité de filmer les sessions selon les besoins, remise des supports de formation avec compte-rendu des ateliers réalisés, boîte à outils
Public : dirigeants, RH, recruteurs, managers d'équipe, responsables RH, recrutement, développement et communication, collaborateurs...
Nos engagements qualité
Notre organisme de formation est certifié Qualiopi, Cela garantit des formations accessibles, adaptées et en constante amélioration.
Nous mettons la satisfaction des apprenants et l'efficacité pédagogique au cœur de notre démarche.
Formation accessible aux personnes en situation de handicap. Pour toute question sur l’accessibilité (locaux, adaptation des supports, accompagnement spécifique), contactez-nous à contact@rhadvisor.com ou au 06 75 54 06 83
Parmi les formations communication
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